子育て・しつけ

昼間はご機嫌で遊んでいた赤ちゃんが、最近夕方頃になると急にぐずりだす…。

そんな経験に悩んでいるママはいませんか？

夕日に黄昏（たそがれ）る時間帯に泣き始めることから「黄昏泣き」なんてちょっとロマンチックな名前が付けられているのですが、

ご飯の支度をしたり、お風呂の準備をしたり、ママが忙しくなる時間を狙ってぐずり始めることも多く、

ロマンチックな名称とは裏腹、困っているママもいるかもしれません。

黄昏泣きが起こる理由は詳しくわかっていないのですが、

眠くて身体がむずがゆくなったり、ママが家事に忙しくなり構ってくれない寂しさからと言われたりしています。

身体の変化に気づいたり、ママに側にいて欲しかったりという、赤ちゃんの感情の発達も見られ、黄昏泣きも赤ちゃんの成長の証なんです。

黄昏泣き対策には、

・ベビーマッサージをしてみる

・赤ちゃんのお風呂やご飯を早めに済ませる

・近所を散歩してみる

こんな対策があります。

黄昏泣きが始まる生後３～４か月頃は、首が座る赤ちゃんも増えますね。首がしっかり座った赤ちゃんは抱っこ紐でおんぶすることも出来ます。

どうしてもの時は、おんぶで家事を済ませるのもおすすめです。

毎日夕方になると始まる黄昏泣きに困っているママは、夕方になるのが怖い…

そんな思いでいるママもいるかもしれません。

黄昏泣きはずっと続くことではないので、心に余裕を持って、ドシっと構えて向き合ってみてください。